토마토 놀라운 효능…방울토마토와 일반토마토 차이?

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‘토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다’는 유럽속담이 있습니다. 빨갛게 익은 토마토가 건강에 유익해 병원에 갈 필요가 없다는 뜻입니다. 토마토가 최근 대표적인 식탁식품으로 각광받고 있습니다. 토마토의 다양한 영양성분이 우리 몸에 좋다고 알려지면서 많이 찾습니다. 토마토는 전 세계인이 사랑하는 채소입니다. 전 … 계속 읽기

장염 빨리낫는법 깜짝 비결…장염증상 원인 장염약은?

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날씨가 추운 겨울에는 각종 감염 질환을 일으키는 바이러스가 활동하지 못할 것이라고 생각하기 쉽지만, 로타바이러스 노로바이러스 등의 장염 바이러스는 낮은 온도에서 활동성이 더욱 왕성해집니다. 겨울철 불청객 바이러스성 장염은 특히 어린이들에게 가장 많이 발생하고 유행성 질병이라는 점에서 아이들 둔 가정에서는 여간 신경이 … 계속 읽기

여드름 흉터 없애는법 주목?…여드름 치료방법 꿀팁

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겨울은 피부관리에 여간 신경이 쓰이지 않습니다. 날씨는 차갑고 실내는 건조하고 찬바람까지 불기 때문입니다. 춥기 때문에 실내에서 많이 보내게 되는데 실내의 경우 각종 난방기구로 인해 생기는 안과 밖의 온도 차이는 몸의 밸런스를 무너뜨리고 피부의 수분을 빼앗아갑니다. 이런 악조건 속에서 우리의 피부는 … 계속 읽기

감기에 좋은 모과차 깜짝 효능…모과차 만드는 법 꿀팁

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날씨가 추워지면 모과차를 찾는 사람들이 늘어납니다. 모과는 여러가지 영양분을 고루 함유하고 있어 우리 몸에 좋습니다. 대표적으로 사포닌, 사과산, 구연산, 플라포노이드, 비타민C 등을 함유하고 있습니다. 특히, 환절기 감기 예방과 피로 회복에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 또한 모과는 불고기와 궁합이 잘 맞는 … 계속 읽기

딸기의 효능 칼로리 대단?…딸기 제철과 보관 어떻게?

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오늘날은 채소와 과일을 먹기가 한층 편해졌습니다. 비닐하우스 재배와 다양한 품종 개량, 재배방법 발전 등으로 각종 채소와 과일을 계절과 상관없이 언제든지 구해서 먹을 수 있게 되었기 때문입니다. 그럼에도 제철 음식을 챙겨 먹는 이유는 제철 음식은 해당 계절마다 가장 적합한 방향으로 발전해온 … 계속 읽기

치솟는 서민물가 비상?…물가 못잡으면 민생도 없다

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새해 벽두부터 서민들의 식탁물가 오름세가 심상찮습니다. 우리경제가 오랜 경기침체로 가뜩이나 실질소득은 뒷걸음질이라 가계 상황이 빠듯한데 생활물가는 치솟고 있어 국민들의 시름이 한층 깊어지고 있습니다. 특히 식탁물가는 서민들이 삶과 직결돼 있어 걱정이 이만저만 아닙니다. 지난해 연말 과자 라면 주류 등 주요 생필품 … 계속 읽기

감기와 독감의 차이 놀라운 발견…감기와 유사한 증상?

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이번 겨울엔 유난히 독감환자가 많습니다. 독감 환자가 사상 최대로 늘어났다는 통계자료가 등장할 정도입니다. 겨울이면 독감이 찾아옵니다. 그런데 독감과 감기는 어떤 차이가 있을까요. 감기는 어떻게보면 1년 내내 찾아오는 것 같습니다. 독감은 가을과 겨울 봄에 유난히 기승을 부리는 것 같습니다. 과연 맞는 말일까요 독감을 흔히 … 계속 읽기

겨울과일보관법 깜짝 비법…겨울과일종류 먹는법 꿀팁

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과일은 비타민 등 우리 몸을 유지하는데 필요한 여러가지 영양분이 들어 있습니다. 하지만 보관을 잘못하면 영양분을 제대로 살릴 수 없고 금방 망가져 버려야 합니다. 겨울철은 다른 계절보다 더 과일 관리에 신경을 쓰야 합니다. 최근 귤, 감, 사과, 딸기 등 겨울 제철 … 계속 읽기

임신가능일계산 어떻게?…임신가능기간 배란일 원리?

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직장을 다니고 있는 맞벌이 부부인 여성  K 씨는 요즘 고민이 갑자기 생겼습니다. 새해들어 업무가 많아져 바쁘다 보니 업무 탓에 극도로 예민해지더니, 자신의 생리주기가 달라졌기 때문입니다. 그래서 산부인과를 찾았더니 스트레스로 인한 생리불순으로 예정된 배란일이 늦춰졌다는 진단을 받게 됐습니다. 실제로 생리불순과 여러 … 계속 읽기

겨울철난방비 줄이는 법 비결?…난방비 절약방법 꿀팁

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겨울철 날씨가 추워지면서 난방을 많이 하게 되면 가정의 가계부에 주름살을 드리우게 됩니다. 안그래도 불황이라 살림살이가 빠듯한데 난방비까지 여간 부담스럽지 않습니다. 그렇다고 해서 춥게 지낼 수도 없습니다. 그렇다면 겨울을 따뜻하게 지내면서 난방비까지 줄일 수 있는 방법은 없을까요. 가장 좋은 난방비 절감 … 계속 읽기