눈꺼풀 떨림의 원인?…마그네슘 많은 음식? 부족증상?

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

현대인들은 스트레스 속에서 살고 스트레스와 더불어 생활하고 있습니다. 스트레스가 사실상 사람들의 삶을 지배하고 있는 셈입니다. 인간뿐만 아니라 동식물 세계에서도 스트레스는 엄연히 존재합니다. 그런데 스트레스는 만병의 근원 이라는 데 문제가 있습니다. 그만큼 스트레스는 육체적, 정신적으로 사람을 지치게 하고 다양한 질환까지 유발합니다. … 계속 읽기

올바른 발 건강관리 비법?…하이힐 발 건강 악영향?

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

발을 건강하게 유지하기 위해서는 일상생활의 습관부터 올바른 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 발은 건강의 척도로 몸에서 차지하는 비율은 적지만 발 건강이 나빠지면 몸의 균형이 무너져 건강을 읽게 돼 올바른 발 건강관리의 중요성이 날로 커지고 있습니다. 올바른 발 건강관리는 너무 작거나 높은 … 계속 읽기

뇌졸중 초기·전조증상 섬뜩?…뇌경색 원인·치료는?

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

날씨가 차가워지면 우리 몸의 건강관리에도 비상등이 켜집니다. 심장과 혈관계통, 호흡기 계통 등은 급격히 악화할 우려가 있어 보온에 각별히 신경을 써야 합니다. 그 중에서도 뇌졸증 전조증상도 주의해야 합니다. 우리가 흔히 듣게되고 보게되는 뇌졸중은 추위는 물론이거니와 심한 더위에 과도한 땀, 부족한 수분섭취 … 계속 읽기

암이 생기는 이유?…간암 자궁경부암 초기증상 허와실

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

산업화가 우리 사회를 감싸고 이로 인해 각종 환경문제가 발생하고 서구화된 식습관 등으로 암 환자의 발생은 꾸준히 증가하고 있습니다. 암은 악성종양의 하나입니다. 인체에서 무절제하게 번식하여 장기를 파괴하는 조직의 일종을 종양이라고 하는데, 이 가운데 번식력이 강하며 전이성이 높아 생명을 위협하는 신생물을 악성종양 … 계속 읽기

간암초기증상 생존율 섬뜩?…간암에 좋은 음식 허와실

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

우리의 간은 몸속 여러 가지 장기 중에서 없어서는 안될만큼 중요 합니다. 간은 우리가 살아가기 위해서 우리 몸이 행하는 여러 가지 기능 중 탄수화물대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 … 계속 읽기

단풍이 물드는 이유?…단풍 명소 단풍절정시기 언제?

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

어린시절 빨갛게 익은 단풍잎을 주워 책갈피에 끼우던 시절이 있었습니다. 노란 은행잎을 주워 추억의 손글씨를 썼었던 아름다운 시절이 있었습니다. 천연색의 오색 단풍이 마구 휘날리는 나무 아래서 한 해가 또 기울어감과 세월의 무상함을 느껴보기도 했습니다. 가을은 우수와 사색의 계절인 것만은 분명한듯 합니다. … 계속 읽기

자외선차단제 성분 아찔?…자외선차단제 고르기 팁?

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

오늘날의 태양은 예전과 다릅니다. 자외선이 예전보다 강해졌다는 것입니다. 그만큼 오존층이 많이 파괴되고 환경적 영향이 악화되었다는 것입니다. 뜨거워진 햇볕과 함께 자외선 차단에도 이젠 신경을 쓰야합니다. 자외선은 피부 노화를 촉진하는 주원인으로 자외선에 노출된 피부는 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴되어 피부 탄력이 저하되기 쉽습니다. … 계속 읽기

걷기운동효과 자세 어떻게?…걷기운동 다이어트 비법

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

날씨가 좋아지면 사람들은 야외활동을 많이 합니다. 등산 골프 마라톤 등을 즐기는 인파가 늘어납니다. 걷기는 누구나 쉽게 할 수 있고 효과가 좋은 운동입니다. 걷기의 장점은 무엇보다도 장소에 구애받지 않고 운동화만 있으면 누구나 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 또한 부상을 입을 가능성이 … 계속 읽기

월경전 증후군 증상 아찔…원인 치료 자가진단 어떻게?

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

여성들은 매달 월경 1주일 전부터 신경이 날카로워집니다. 별다른 이유 없이 짜증이 나고 갑자기 우울해집니다. 뿐만 아니라 일에 잘 집중하지 못하고 무기력해져 생활까지 지장이 있을 정도이기도 합니다. 그러다가 월경이 시작되면 언제 그랬냐는 듯이 며칠간 겪었던 증상들이 사라집니다. 이런 증상이 월경통과 월경 … 계속 읽기

심근경색 초기증상 아찔?…심근경색에 좋은 음식 비법

갤러리

갤러리는 1개의 사진을 포함하고 있습니다.

심근경색은 심장으로 가는 혈관이 급성으로 막히는 질환으로 날씨가 추운 겨울철에 많이 발생합니다. 우리 몸이 찬 공기에 갑자기 노출되면서 혈관 수축, 혈압 상승 등 심장에 부담을 주는 현상이 발생한 것입니다. 겨울철이 되면 심근경색의 위험이 높습니다. 심근경색 증상이 나타나기 시작하면 심장에 산소와 … 계속 읽기