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블로그 세미예닷컴(semiye.com) 운영자. 친환경 대안미디어를 운영하는 파워블로거.

감기에 좋은 모과차 깜짝 효능…모과차 만드는 법 꿀팁

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날씨가 추워지면 모과차를 찾는 사람들이 늘어납니다. 모과는 여러가지 영양분을 고루 함유하고 있어 우리 몸에 좋습니다. 대표적으로 사포닌, 사과산, 구연산, 플라포노이드, 비타민C 등을 함유하고 있습니다. 특히, 환절기 감기 예방과 피로 회복에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 또한 모과는 불고기와 궁합이 잘 맞는 … 계속 읽기

딸기의 효능 칼로리 대단?…딸기 제철과 보관 어떻게?

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오늘날은 채소와 과일을 먹기가 한층 편해졌습니다. 비닐하우스 재배와 다양한 품종 개량, 재배방법 발전 등으로 각종 채소와 과일을 계절과 상관없이 언제든지 구해서 먹을 수 있게 되었기 때문입니다. 그럼에도 제철 음식을 챙겨 먹는 이유는 제철 음식은 해당 계절마다 가장 적합한 방향으로 발전해온 … 계속 읽기

감기와 독감의 차이 놀라운 발견…감기와 유사한 증상?

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이번 겨울엔 유난히 독감환자가 많습니다. 독감 환자가 사상 최대로 늘어났다는 통계자료가 등장할 정도입니다. 겨울이면 독감이 찾아옵니다. 그런데 독감과 감기는 어떤 차이가 있을까요. 감기는 어떻게보면 1년 내내 찾아오는 것 같습니다. 독감은 가을과 겨울 봄에 유난히 기승을 부리는 것 같습니다. 과연 맞는 말일까요 독감을 흔히 … 계속 읽기

겨울과일보관법 깜짝 비법…겨울과일종류 먹는법 꿀팁

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과일은 비타민 등 우리 몸을 유지하는데 필요한 여러가지 영양분이 들어 있습니다. 하지만 보관을 잘못하면 영양분을 제대로 살릴 수 없고 금방 망가져 버려야 합니다. 겨울철은 다른 계절보다 더 과일 관리에 신경을 쓰야 합니다. 최근 귤, 감, 사과, 딸기 등 겨울 제철 … 계속 읽기

임신가능일계산 어떻게?…임신가능기간 배란일 원리?

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직장을 다니고 있는 맞벌이 부부인 여성  K 씨는 요즘 고민이 갑자기 생겼습니다. 새해들어 업무가 많아져 바쁘다 보니 업무 탓에 극도로 예민해지더니, 자신의 생리주기가 달라졌기 때문입니다. 그래서 산부인과를 찾았더니 스트레스로 인한 생리불순으로 예정된 배란일이 늦춰졌다는 진단을 받게 됐습니다. 실제로 생리불순과 여러 … 계속 읽기

겨울철난방비 줄이는 법 비결?…난방비 절약방법 꿀팁

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겨울철 날씨가 추워지면서 난방을 많이 하게 되면 가정의 가계부에 주름살을 드리우게 됩니다. 안그래도 불황이라 살림살이가 빠듯한데 난방비까지 여간 부담스럽지 않습니다. 그렇다고 해서 춥게 지낼 수도 없습니다. 그렇다면 겨울을 따뜻하게 지내면서 난방비까지 줄일 수 있는 방법은 없을까요. 가장 좋은 난방비 절감 … 계속 읽기

발끝치기운동 효과 대단?…발끝치기 다이어트 어떻게?

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요즘 발끝치기 운동이 다이어트를 하는 사람들을 중심으로 확산되고 있습니다. 발끝치기 운동의 효과가 새삼 부각되면서입니다. 발끝치기 운동은 발을 흔들면서 서로 부딪치게 하는 운동을 말합니다. 케이블 채널 건강프로그램에 소개된 이후 많은 사람들이 이를 활용하고 있습니다. 발끝치기 운동은 하이힐 등을 신어 뭉쳐 있던 … 계속 읽기

먹다남은 소주 활용법 고민?…묵은때 제거·방향제 변신

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집에 손님이 찾아와 접대를 한 후 남은 소주 어떻게 처리하면 좋을까요. 남편과 한 잔 후 마시다 남은 소주 어떻게 처리하시나요. 마시던 소주를 다시 마시기에는 맛이 없고 버리긴 아깝고 활용할 방법이 없을까요. 남은 소주 활용법으로 묵은 때를 없애고 방향제로 활용하면 좋습니다. … 계속 읽기

치질 초기증상 방치 아찔…여성치질치료 수술 어떻게?

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겨울철에 흔히 발생하는 질환 중에 대표적인 것이 치핵(치질의 진단명)입니다. 치핵(치질의 진단명) 환자가 최근 급속히 늘고 있습니다. 치핵은 혈변의 가장 흔한 현상으로 알려져 있어 혈변이 나올 경우 단순히 치핵으로만 오인하는 경우가 많습니다. 하지만, 혈변은 치핵 외에도 대장암, 게실염, 대장용종, 염증성 장질환 … 계속 읽기

비트코인환율 급등 왜?…비트코인지갑 충전 어떻게?

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2009년 개발된 가상화폐로 중앙은행 등 발행기관의 통제 없이 이용자 간 P2P(다자간 파일공유) 기술로 거래되는 용어로 요즘 온라인 가상화폐 비트코인이 중국·인도에서의 수요 증가에 힘입어 3년 만에 가격이 1천 달러를 넘겼습니다. 2013년 전 세계적으로 인기를 끌면서 가격이 최고 1,163달러까지 올랐지만, 이듬해 일본에 … 계속 읽기