간암초기증상 생존율 섬뜩?…간암에 좋은 음식 허와실

우리의 간은 몸속 여러 가지 장기 중에서 없어서는 안될만큼 중요 합니다. 간은 우리가 살아가기 위해서 우리 몸이 행하는 여러 가지 기능 중 탄수화물대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등을 담당합니다.

이렇게 중요한 역할을 하는 간은 나빠져도 겉으로 드러나는 증상이 없어 침묵의 장기로 불립니다. 간암은 간의 대부분을 차지하는 간세포에서 생긴 악성 종양을 말합니다. 간에 악성종양이 생기는 간암의 경우에도 별다른 초기증상이 없어 병을 키운 후에 병원을 찾는 사람이 많습니다. 하지만 만성적인 간염이나 알코올 등 간암을 유발할 수 있는 위험인자가 뚜렷하기 때문에 이런 질환이 있으면 정기적인 검진을 받는 게 좋습니다.

간암의 가장 흔한 원인은 만성 B형 간염이나 C형 간염, 지속적인 많은 양의 음주, 간경변 등입니다. 이러한 바이러스 감염이나 알코올에 의해 간의 파괴와 재생이 지속될 경우 간암의 발생 위험이 높아져 주의가 필요합니다. 따라서 평소 간암초기증상과 간암 생존율 간암에 좋은 음식 허와 실, 간암 치료 간암 검사 등에 대한 관심이 필요합니다.

간암-간암초기증상-간암치료

간암초기증상, 특이 증상 없어 식생활 주의
간암은 우리나라에서 발생하는 암 중 7.3%의 발생률을 나타내는 암입니다. 생존율이 30% 미만으로, 여러 암 중에서도 치명률이 높은 암입니다. 국가암등록사업 연례보고서 자료를 보면 2012년도 한 해 남성은 12,152명, 여성은 4,102명이 간암이 발생한 것으로 보고되고 있습니다. 대체로 남성이 여성에 비해 간암 발생률이 3배 이상 높고, 특히 중·장년층에서 발생률이 높게 나타나고 있습니다.

국가건강정보포털에서는 간암은 초기에 증상이 거의 없고 서서히 늦게 발생하는 질환으로 소개하고 있습니다. 흔히 간은 ‘침묵의 장기’라고 불리기도 하는데, 뚜렷한 증상이 나타나면 이미 병이 진행된 경우가 대부분이라 각별한 주의가 필요합니다. 간암, 간경변증과 같이 간 기능이 많이 저하된 환자들은 특히 식생활에 주의를 기울여야 합니다. 개고기나 소고기, 돼지고기, 조류, 어류(생선) 등을 포함한 모든 동물성 고단백질 음식의 섭취는 간성혼수의 위험이 있으므로 주의해야 합니다.

간암 생존율, 초기증상 특이사항 없어
증상 없이 찾아오는 간암은 통계청이 발표한 2014년 국민 사망원인 통계를 보면 간암으로 사망한 우리나라 사람은 인구 10만명 당 22.8명으로 폐암(34.4명)에 이어 2위를 차지했습니다. 간은 70% 이상 망가져도 별 다른 증상을 느낄 수 없어 침묵의 장기라고 불립니다. 간암초기증상은 특별하게 나타나는 것이 없고 복통과 피로감, 복부팽만감, 식욕부진 등의 증상이 나타나면 간암이 이미 상당히 진행된 경우라고 할 수 있습니다. 간암 생존율이 낮은 이유는 간이 이처럼 둔한 장기이기 때문입니다. 소화불량, 피로감 등 간암 초기증상을 느꼈다고 하더라도 워낙 일반적이기 때문에 알아차리기 어렵습니다.

간암 초기의 경우 완치율을 80%까지 높일 수 있지만 대부분이 3기, 4기 정도 되어서야 간암을 발견하게 되고 그때가 되면 생존율은 급격히 낮아집니다. 암이 상당히 진행되면 복부 팽만감, 체중 감소, 심한 피로감, 황달, 복수 등이 나타납니다. 이 전에는 간암 말기 증상이 전혀 없기 때문에 정기적인 건강 검진만이 낮은 간암 생존율을 높일 수 있는 방법입니다.

간암 생존율, 증상 없어 정기검진 필요
간을 흔히 ‘침묵의 장기’라고 부릅니다. 그 정도로 간암은 간에서 발생한 질환이 어느 정도 진행될 때까지는 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 간암의 경우에도 마찬가지로 초기엔 증상이 거의 없다가 서서히 나타나기 시작합니다. 따라서 증상이 뚜렷하게 나타났을 때는 이미 어느 정도 진행된 단계인 경우가 많습니다.

간암을 유발하는 것으로 알려진 대표적인 질환은 B형간염과 C형간염입니다. 대한간암학회발표 자료를 보면 간암의 72%는 B형 간염이 원인이며 11%는 C형간염이 원인입니다. 이들 질환은 바이러스 감염이 원인입니다. B형 간염은 학교 검진이나 직장인 검진 등에 포함돼 있어 확인하기 쉽지만, C형간염은 검진에 포함되지 않아 주의해야 합니다. B형·C형간염은 모두 바이러스에 감염된 혈액이나 체액 등에 의해 감염됩니다. C형간염은 주로 성적인 접촉이나 수혈, 오염된 주사기 재사용이 원인입니다. B형간염은 보균자인 어머니로부터 아이에게 감염되는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 또한 간세포 속의 지방 덩어리가 커지는 지방간이나 간경변증(간 경화)도 간암의 위험인자가 될 수 있습니다.

간암초기증상, 오른쪽 윗배 통증과 팽만감
간암의 일반적인 증상은 오른쪽 윗배 통증과 팽만감, 체중감소, 심한 피로감, 덩어리 만져짐 등이 있습니다. 간이 있는 오른쪽 윗배에 덩어리가 만져질 수 있으며, 간암이 빠르게 커질 때에는 같은 부위에 통증이 발생할 수 있고, 황달, 식욕부진, 체중감소가 생길 수도 있습니다. 그러나 대부분은 별다른 증상 없이 우연히 혹은 정기 검사에 의하여 발견됩니다.

하지만, 이런 증상은 암이 많이 진행된 후 나타나는 경우가 대부분입니다. 특히 간경변증 환자에서 간암이 발생하는 경우에는 갑자기 황달이나 복수가 차는 증상이 심해지기도 합니다. 간암 환자들은 대부분 간경변증이 동반되어 있어 배에 물이 찰 수 있는데, 이러한 경우에는 소금이나 간장, 된장과 같은 염분의 섭취량을 줄여야 합니다. 항암치료 후, 첫 2주간은 면역력이 낮아지므로 익히지 않은 날 음식이나 끓이지 않은 물 등은 피하는 것이 좋습니다. 체중을 자주 측정해 적정한 체중을 유지할 수 있도록 하고, 간암 치료 중에는 금연하며 음주는 절대 삼가야 합니다.

간암초기증상, 효과적인 치료 방법은 수술
간암의 가장 효과적인 치료 방법은 수술적인 절제술입니다. 또한 최근에는 간 이식의 성적이 매우 우수하여 간 기능이 나쁘거나 종양의 개수가 많아 수술적 절제가 어려운 경우 간 이식으로 완치도 기대할 수 있습니다. 간암이 다른 암들과의 차이 점은 간에 이미 만성 간염이나 간경변증 같은 지병이 있는 경우가 대부분이라는 것입니다. 따라서 간의 기능이 저하되어 있을 뿐 아니라 복수 또는 식도나 위 정맥류의 출혈 등 간경변증의 합병증까지 동반된 경우가 많습니다. 이는 암과 별도로 환자의 생존에 지장을 주며 암의 진행에 따라 그 악영향이 더 커지게 마련입니다.

이런 까닭으로 수술이나 간 이식과 같이 완치를 바라볼 수 있는 치료는 대략 30% 전후의 환자에게만 시행되고 있습니다. 이 때문에 간암은 예후가 매우 불량한 암으로 인식되어 왔습니다. 실제 5년 생존율이 30% 정도 밖에 안된다는 통계도 있습니다.

간암초기증상, 간암 생존율 높지 않은 이유?
간암의 생존율이 높지 않은 이유는 간암 치료에 어려움을 겪기 때문입니다. 간 기능이 저하된 경우 환자가 항암제 독성을 견디지 못할 수도 있기 때문에 항암제를 쓰기 어려우며 방사선치료 또한 제한적으로 이뤄지고 있습니다. 간암의 치료는 림프절이나 뼈, 폐 등 다른 부위로 전이가 있을 때, 암이 계속 진행되는 경우 고려하게 되는데 간암은 항암 치료효과가 낮은 편에 속합니다. 표적치료제인 소라페닙 조차 항암 효과가 20% 미만으로 낮게 나타나고 설사, 피로, 피부 발진 등 부작용을 호소하는 환자들이 많습니다.

간암의 주 원인이 만성 간염이기 때문에 간암 환자 중 다수가 만성 간염이나 간경변증을 지니고 있습니다. 이처럼 간염이나 간경변증이 있다면 간암 수술 이후에도 재발재발 위험이 높아 간암 치료 시 이를 염두에 두어야 합니다. 간암이 상당히 진행되어 간 기능이 좋지 않을 때, 고령으로 인해 항암 치료를 받기 어려운 상태에 놓인 환자들은 오히려 간암 치료 자체보다는 간암으로 인한 합병증 치료에 중점을 둘 정도입니다.

간암 치료, 간암 진단 정기검진 필요
간암은 오른쪽 윗배에 통증이 있거나 덩어리가 만져지는 것, 복부 팽만감, 체중 감소, 심한 피로감, 소화불량 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 대부분 암이 많이 진행된 뒤에 나타나는데, 증상이 전혀 없든지 모호하게만 비치는 상태에서 건강검진을 받다가 암이 발견되는 경우도 있습니다.

따라서 정기검진이 절대 필요합니다. 간암 발생의 위험인자가 있는 사람들은 복부 초음파나 복부 전산화 단층촬영(CT), 간 자기공명검사(MRI) 등의 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다. 검진주기는 6개월이 적당한데, 간암의 진행 속도가 빠르기 때문입니다. 따라서 평소 간을 제대로 관리하려는 노력도 중요합니다. 특히 술은 간암의 원인이 되는 간 질환을 일으킬 수 있어 삼가는 것이 좋습니다. 간에서 알코올이 대사되면서 나오는 아세트알데히드 등이 간세포를 손상시킬 수 있기 때문입니다.

간암에 좋은 음식, 음주·당뇨병 위험요인 주의
간암을 유발할 수 있는 주요 인자로 과체중, 복부비만, 당뇨병도 속한다는 연구결과가 최근 발표된 바 있습니다. 미국 한 학회가 성인 총 157만 명을 대상으로 진행된 연구 논문 14편을 종합적으로 분석한 결과 체질량지수인 BMI(body mass index)가 5 증가할 때마다 간암 발생 위험이 남성과 여성 각각 38%, 25%씩 높아지는 것으로 나타났다고 합니다.

또 이 질환의 발생 위험은 허리둘레가 5cm 늘어날 때마다 8%씩 증가하며, 과체중과 복부비만인 상태에서 성인 당뇨병까지 겹칠 시 2.61배까지 높아지는 것으로 나타났다고 합니다. 현재까지 이 질환이 발생하는 대표적인 원인으로는 지속적인 과도한 음주, 간경변 등이 지목돼 왔습니다.

간암의 위험인자는 이번 연구를 통해 밝혀진 당뇨병 뿐만 아니라, 다양하게 존재합니다. 만성 B형 간염을 비롯해 C형 간염, 과량의 음주, 간경변 등이 위험요인에 속합니다. 이러한 위험요인들에 대한 정보를 미리 습득한 후, 이를 피하려는 개인의 노력이 무엇보다 필요합니다. 간암초기증상은 생존율이 저하되는 말기증상과 다르게 무증상으로 느껴지는 경우가 적지 않습니다. 말기증상과는 다른 초기증상의 특징 때문에 이 질환은 ‘소리 없는 암’으로 불리기도 합니다. 따라서 평소 생활습관 점검 및 B·C형간염 주의, 정기 검진 등으로 질환 예방에 적극 나서야 합니다. 또 간암 초기와 말기는 치료율, 생존율 등에서 차이를 보이므로, 발병 시 말기로 접어들기 전 적극적인 치료가 필요합니다.

간암 치료, 간암 예방법 B형 간염 백신 접종
간암의 예방법은 예방접종이 권고되고 있습니다. 암 발생 위험이 높은 40세 이상은 B형, C형 간염바이러스 보유자나 연령과 상관없이 간경변증을 진단받은 사람들은 암을 조기 발견할 수 있도록 검사를 6개월 간격으로 받는 것이 좋습니다.

B형 간염에 감염되지 않도록 백신을 접종하여야 하며 C형 간염에 감염되지 않도록 각별히 주의해야 합니다. 과도한 음주를 피하는 것이 좋습니다. 간암은 초기 증상이 거의 없기 때문에 자주 검진을 받는 것도 중요합니다.

간암에 좋은 음식? 음식 섭취로 치유되는 병 아냐
간암은 음식에 의해 생기는 병이 아니기 때문에 섭취하는 음식을 교정한다고 암이 치유되는 병이 아닙니다. 특정 음식을 집중적으로 섭취한다고 해서 암치료에 도움이 되는 것은 아닙니다. 신선한 야채와 과일 등을 적절히 먹고 탄수화물, 단백질 등의 영양분을 고르게 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 시중에 암이나 간에 좋다고 알려진 느릅나무껍질, 인진쑥 등의 약초나 식물들을 그냥 섭취하는 것은 대부분의 경우 간 기능을 나쁘게 해 치료를 방해하므로 전문의와 상담을 하는 게 좋습니다..

간암에 좋은 음식, 간암치료 가지가 좋다?
간암에 좋은 음식이 주목받고 있습니다. 간암 초기증상과 좋은 음식에 대해 전문의들은 가지를 추천합니다. 이들이 가지를 추천하는 이유는 가지에는 안토시아닌 성분이 풍부하기 때문입니다. 안토시아닌은 혈관의 노폐물을 제거하고 피를 맑게 합니다. 당뇨에 효과적이며 항암성분도 뛰어납니다. 연구자료를 보면 가지가 간암 세포주(독성세포)를 억제해 스스로 자멸하게 한다고 합니다. 또 암세포 돌연변이를 억제한다고 합니다.

간암에 좋은 음식, 치료에 좋은 음식은?
최근 간 이식 성적이 매우 좋아 간 이식으로 완치를 기대할 수 있으나 간암 발병을 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 간암에 좋은 음식이 특히 주목받는 이유입니다. 해독 효능이 돋보이고 간 건강에 좋은 헛개나무와 무기질 성분이 함유되어 있어 누적된 피로를 풀어주는 청국장과 콩, 비타민 C와 비타민 E성분이 있는 부추 등 다양한 음식들이 있습니다.

칡과 결명자, 타히보도 있습니다. 특히 타히보는 SCI급 논문을 통해 항암, 항염, 항바이러스 효능이 입증되어 화제를 모은 바 있습니다. 타히보는 아마존과 남미 일대에 사는 거대한 나무인데 타히보의 베타라파콘이라는 성분이 항암치료제로 연구 받았으며 미국 전문 기관은 이 연구를 바탕으로 베타라파콘 성분이 백혈병 및 여러 부위의 암(癌에 항암효능을 보인다고 설명하고 있습니다.

간암은 국내 암 사망률 2위인 만큼 정기적인 종합검진을 제때에 받는 것이 필요합니다. 또한 건강한 식습관을 통해 항암치료에 도움이 될 수 있는 좋은 건강식품을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 평소 간암초기증상과 간암 생존율 간암에 좋은 음식 허와 실, 간암 치료 간암 검사 등에 대한 관심과 적극적인 관리가 필요합니다.

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